Fot. Instagram.com/gauer_fitness
Z Gauerem ćwiczą m.in. Julia Wieniawa i Quebonafide. Wy też możecie zadbać o formę z trenerem gwiazd!
Gauer: kim jest trener gwiazd? >>
Tadeusz Gauer jest jednym z najpopularniejszych trenerów fitness w Polsce. Pod jego okiem o swoje sylwetki dbają największe gwiazdy show-biznesu, m.in. Julia Wieniawa, Michał Szpak, Dawid Kwiatkowski, Honorata Skarbek i Quebonafide. Od niedawna Wy też możecie zadbać o sylwetkę z Gauerem i to w dodatku w swoim domu! ;-)
Gauer Fitness – kanał na YouTube
Jakiś czas temu Tadeusz Gauer założył kanał na YouTube, na którym publikuje wideo z ćwiczeniami. Na Gauer Fitness pojawiły się co prawda dopiero dwa filmiki, ale trener personalny zapowiedział, że będzie ich więcej. Nowe odcinki z ćwiczeniami od Tadeusza Gauera będą pojawiały się na kanale Gauer Fitness prawdopodobnie co tydzień.
Gauer jako nastolatek ważył 100 kg! Tak wyglądał trener gwiazd [FOTO] >>
W tej chwili możecie poznać sposoby Gauera na to jak urozmaicić sobie ćwiczenia w domu podczas kwarantanny oraz wykonać 10-minutowy trening na brzuch i pośladki dla średniozaawansowanych. Wystarczy włożyć wygodny strój, rozłożyć matę i… po prostu ćwiczyć. ;-)
Filmiki z treningami od Tadeusza Gauera znajdziecie na tej stronie.
To kto zaczyna rzeźbić sylwetkę? ;-)
